時のたつのが早くて、とても焦ります。

自分の病気に関する本を たくさん読んでいます。

食事がいかに大切かということ、脳と腸が深く関連していることなど、

いろいろ参考になることが多くありました。

体力的には、１時間ほど歩けるようになりました。

今日も晴れ間を見つけて、カッパ着て歩きました。

歩くことが気持ちいいって思えるようになったのが、うれしいです。

わたしのセロトニン、がんばれ。

みなさまのご健康と、ご多幸を心よりお祈り申し上げます。

10月18日から休職して、明日で1ヶ月になります。

おかげさまで、順調に回復しておりまして、10分くらいならウォーキングもできるようになりました。

技術者として再開出来るほどには回復できておりませんが、少しずつ お店で手伝い、掃除などする時間も作っております。

今のところ、予定通り2024年からの復帰になりそうです。

どうぞよろしくお願いいたします。

みなさまのご健康と、ご多幸を心よりお祈り申し上げます。